这部电影以一个虚构的王国为背景，在与另一个王国爆发的战争背景下讲述了一位年轻的女帽商苏菲的故事，她被荒野女巫施下变成老妇人的诅咒。而后她便遇到了一个名叫哈尔的巫师，并被卷入了王国与邻国的冲突以及与哈尔的爱情之中。电影的背景则受到宫崎骏在2003年反对美国入侵伊拉克的影响，故事带有强烈的反战题材。其电影也还探讨了老年的主题，积极地将年龄的转变描述为赋予令主角“自由”的意义。这部电影也包含女权主义元素，并传达了关于怜悯价值的讯息。